一般情况下，丙氨酸转移酶70U/L是否严重，需根据具体情况分析。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
无肝病史、无明显不适，且其他肝功能指标正常时，丙氨酸转移酶70U/L不算严重。可能因近期熬夜、饮酒、剧烈运动或服用肝损伤药物导致暂时性升高，去除这些因素后，指标通常可逐渐恢复正常，只需定期复查监测变化。
若本身有乙肝、脂肪肝等肝病，或伴随乏力、黄疸、腹痛等症状，同时胆红素、白蛋白等指标异常，情况则需重视。这可能提示肝细胞持续受损，若不及时干预，可能加重肝脏负担，影响肝功能，需进一步检查明确病因。
日常需做好肝脏养护。规律作息避免熬夜，戒酒并减少高脂、高糖食物摄入。停止服用可疑肝损伤药物，遵医嘱使用护肝药物。适当进行散步、瑜伽等温和运动，控制体重。定期复查肝功能，及时掌握指标变化，发现异常尽早处理。
参考资料：
[1] 陈朝霞,肖静. 血清丙氨酸氨基转移酶与天门冬氨酸氨基转移酶实验室测定水平与男性乳腺癌的关系[J]. 吉林医学,2014,35(10):2081-2082.
